何と70パーセント近くの女性が悩んでいる生理痛!その対処法を紹介

婦人科でピルを処方してもらうのがベスト

生理痛を和らげる方法には、科学的なものから民間療法までいろいろなものがあります。しかし、何と言っても一番頼りになるのは婦人科のお医者様。婦人科を受診して、生理痛であることを話してピルを処方してもらうのが最も効果的です。副作用が心配という声も聞かれますが、心配はご無用です。最近のピルは副作用の少ないタイプが主流となっており、きちんと分量を守って服用すれば副作用の心配はありません。飲むとあまり時間を置かずに効果が得られるので、辛いときには本当に助かりますよね。

ドラッグストアで売っている鎮痛剤はお手軽さNo1

「婦人科を受診する時間がない」という忙しい女性には、ドラッグストアで売っている市販の鎮痛剤がオススメです。市販薬はどこでも手に入るのが魅力です。各製薬メーカーからたくさんの鎮痛剤がでていますが、お気に入りの鎮痛剤を見つけたら、いつもバッグに入れて持ち歩くようにしているとよいでしょう。いざというときすぐに飲むことができるようにしておくのがベストです。生理痛だけでなく、頭痛や歯痛、筋肉痛などあらゆる痛みに効くので、持っておいて損はありませんよね。

下腹部を温めるのは基本

生理痛を緩和させるために昔から行われてきた伝統的な方法と言えば、下腹部を温めるというものです。腹巻きやコルセットなどの防寒着やカイロを使って、お腹を温めてあげると辛い生理痛が少しずつ楽になっていきます。最近では可愛い腹巻きがいろいろと販売されているので、生理痛対策として1枚持っておくとよいでしょう。また、貼るタイプの使い捨てカイロは薄くてかさばらないので、バッグの中に常備しておくのも良いアイデアです。

巣鴨の婦人科は、沢山あるので技術面などで比較をして一番効率のいい場所を選んで利用できるので安心です。