急増するうつ病…誰しもなりうるうつ病について

隠れうつ病も含めて急増中。

今、うつ病の人が急増していると言われています。職場での対人関係、仕事でのストレスや疲労、職場の環境、家庭環境、育児、夫婦関係や親子関係など。私達をとりまく環境は、ストレスになる要素が沢山あり、溜め込みすぎたり無理を続けると、自立神経が乱れたり、疲れがとれにくくなったりします。これらが悪化すると、身体だけではなく、精神的にも悪影響を及ぼし、抑うつ状態になったり、うつ病になってしまうこともあります。病院で診断を受けていない人達の中にも、隠れうつ病と呼ばれる人達は急増しています。

自立神経失調症とうつ病

天候や温度、気圧の変化、職場のエアコンなどで自立神経が乱れたり、疲れやストレス、不眠が続いたりなどして自立神経が乱れると、不眠症、倦怠感、目眩、耳鳴り、吐き気、微熱などの症状が出る事があります。内科や心療内科で自立神経失調症と診断される人達が増えています。そしてこれらと似た症状、更にやる気が出ない、落ち込みやすい、ネガティブ思考などが強まり、日常生活に支障をきたすようになってしまう事があります。うつ病は、自立神経失調症が更に悪化した状態、似ている状態ですが、その診断は難しいです。

うつ病を少しでも改善するためには

うつ病にならない為には、ストレスを溜め込まない事が大切です。好きな事や趣味を楽しむ時間を持ったり、規則正しい生活を心がけ、適度な運動をして、しっかり睡眠をとる。それでも、身体や精神的に疲れている、無理をしていると感じたら、ほっておかないで病院に行くことが大切です。内科や心療内科、精神科などで詳しい検査や診察を受ける事が出来ます。うつ病は、誰もがなりうるものです。複雑化した社会に対応していくためには、ご自身が無理をしないで、ゆとりを持つ事が大切です。

「うつ病チェック」では、症状などからチェック基準に従って、うつ病の可能性の高さを診断することができます。

人に言えない悩み・・・包茎の種類は3種類

日本人男性に多い仮性包茎

仮性包茎とは、平常時には亀頭が隠れていても勃起時には何の問題もなく亀頭が露出するタイプの包茎です。入浴の際には包皮を剥いて洗って清潔に保つようにしていれば、不潔になることもありません。普段は隠れている亀頭が勃起時に出るので早漏の原因になりますが、普段から亀頭を出すように心がけることで早漏を防ぐこともできます。性交渉も支障なく出来るので、特に治療が必要なものではないでしょう。ただ、勃起時に包皮が沢山余って気になるようなら治療をするという選択もあります。

痛みや締め付けを感じるカントン包茎

カントン包茎は包皮輪が狭く、勃起時に締め付けや痛みを感じて亀頭を全て露出できないタイプの包茎です。無理に包皮を剥いてしまうと、包皮が元に戻らず亀頭を締め付けてしまい緊急手術が必要な場合もあります。また、勃起時に痛みを感じるので性交渉にも影響が出てしまいます。清潔を保つのも難しく、痒みや亀頭の赤みや臭いが発生しやすくなります。勃起時の痛みからコンプレックスになってしまうこともあり、治療が必要な包茎です。

陰茎癌や性病の原因にもなる真正包茎

真正包茎は包皮輪がとても狭く、平常時も勃起時も亀頭が包皮に隠れているタイプの包茎です。包皮に覆われてしまっているので汚れが溜まりやすく、汚れにより皮膚が刺激され続けることで稀ではありますが陰茎癌の原因ともされています。また、性病にも感染しやすくなるなどのデメリットが多いのが真正包茎の特徴です。真正包茎が自然に治ることはないので、悩みを抱えず病院で相談しましょう。男性としての自信を取り戻すだけでなく、感染症の予防にも繋がります。

包茎は男性の自信に関わる重要な問題です。ですが治療自体は非常に簡単で、たった一日の通院で済みます。このようなことに一生悩み続けるよりも、できるだけ早く専門のクリニックに相談し自信を取り戻しましょう。